Có nên cho trẻ sơ sinh nằm quạt, ngủ võng?

Có nên cho trẻ sơ sinh nằm quạt, ngủ võng?
Các bậc cha mẹ đã biết cách chăm sóc trẻ sơ sinh đúng cách để bé không bị bệnh chưa? Trời nóng dĩ nhiên phải bật quạt, nhưng có nên cho trẻ sơ sinh nằm quạt hay không, và ngủ võng có tác hại gì cho bé, mời các bậc cha tham khảo tư vấn từ các bác sĩ nhi khoa nhé. Có nên cho trẻ sơ sinh nằm quạt? Theo các bác sĩ chuyên khoa nhi, với thời tiết nóng nực của mùa hè, cần đặc biệt lưu ý phòng viêm họng cho trẻ em, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Việc chênh lệch nhiệt độ quá dễ xảy ra viêm họng, thậm chí mùa hè dễ viêm họng hơn cả mùa đông. Đó là vì thời tiết nóng làm giảm sức đề kháng của cơ thể nên dễ gây viêm đường hô hấp, nếu nặng có thể gây viêm họng mủ, viêm amiđan mủ. Khi có sự thay đổi nhiệt độ đột ngột, chẳng hạn như: Uống nước quá lạnh khi đang nóng hay khi đang toát mồ hôi, vừa ở ngoài trời nóng về đã tắm nước lạnh, từ bên ngoài bước ngay vào phòng lạnh hoặc ngược lại… Ngoài ra, một thói quen khiến các cháu rất dễ bị viêm họng là vừa đi ngoài trời hoặc hoạt động nhiều ra mồ hôi lại ra ngay trước quạt đứng. Để phòng ngừa chứng viêm họng cho trẻ vào ngày hè, các bậc cha mẹ không nên để trẻ uống nước quá lạnh, hay ăn nhiều kem, đá. Thường xuyên nhắc nhở trẻ hãy rửa tay thường xuyên để loại trừ vi khuẩn gây hại. Việc rửa tay càng cần thiết và quan trọng hơn sau khi trẻ đi vệ sinh về. Một lưu ý quan trọng...
Read More »

Trẻ mấy tháng ăn được hải sản – Khi nào bé có thể ăn tôm cua?

Trẻ mấy tháng ăn được hải sản – Khi nào bé có thể ăn tôm cua?
Có những món ăn nếu ăn đúng cách sẽ có lợi, ngược lại sẽ gây hại. Do đó ăn đúng liều lượng, đúng thời điểm cũng vậy. Hải sản cũng vậy, khoa học đã chứng minh, hải sản như tôm cua cá rất tốt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ vì giàu dinh dưỡng, khoáng chất, vi chất cần thiết cho trẻ. Tuy nhiên, thời điểm nào có thể cho trẻ sơ sinh bắt đầu ăn hải sản, và ăn nhiêu là đủ, ăn bao nhiêu là thừa là thắc mắc của rất nhiều bà mẹ. Hãy cùng các chuyên gia dinh dưỡng trẻ em giải pháp vấn đề này các mẹ nhé. Theo các chuyên gia dinh dưỡng trẻ em, trừ các loại hải sản có vỏ (tôm, cua, sò…), bạn có thể cho bé ăn cá ở dạng bột sệt hoặc nghiền nhuyễn từ 6 tháng tuổi khi bé đã bắt đầu ăn dặm. Tuy nhiên, do đạm trong hải sản thường hay gây dị ứng cho trẻ vì vậy nên cho bé ăn từ tháng thứ 7 trở đi là tốt nhất, cho ăn từ từ ít một để bé thích nghi dần, với những trẻ có cơ địa dị ứng thì các bà mẹ cần phải thận trọng hơn. Những loại hải sản nào tốt cho bé? Trong số các loại hải sản, cá biển là thực phẩm tuyệt vời đối với sức khỏe do chứa đạm có giá trị sinh học cao với tỷ lệ cân đối, phù hợp với cơ thể người. Cá còn rất giàu chất béo không no omega-3 cần để tạo màng tê baò thân kinh và có tác dụng phòng chống bệnh tim mạch. Do đó, ăn cá ít nhất 3 lần/tuần rất có lợi cho sức khoẻ. Gan...
Read More »

Tổng hợp 86 thực đơn món ăn dặm kiểu Nhật cho bé 5 đến 15 tháng tuổi

Tổng hợp 86 thực đơn món ăn dặm kiểu Nhật cho bé 5 đến 15 tháng tuổi
Ăn dặm kiểu nhật là 1 phương pháp ăn dặm tiến bộ và khoa học vì mục tiêu của ăn dặm kiểu Nhật là tập cho bé ăn uống hợp lý, ăn thô tốt và tìm được niềm vui trong ăn uống. Phương pháp này khuyến khích các mẹ dạy cho tự lập trong việc ăn uống sớm như tự cầm muỗng, nĩa tự xúc thức ăn. Cho bé ăn theo nhu cầu chính là mấu chốt quan trọng của phương pháp ăn dặm này. Khi tìm hiểu ăn dặm kiểu Nhật, các mẹ muốn áp dụng phương pháp này cho bé yêu nhà mình, nhưng lúng túng trong việc xây dựng 1 thực đơn phong phú đúng chuẩn. Andamchobe.com đã tổng hợp 86 các món ngon nhất cho bé ăn dặm theo pp ADKN, mời các mẹ tham khảo. Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé 5-6 tháng tuổi Số lượng bữa dặm: 1 bữa/ ngày Lượng sữa: tùy theo nhu cầu, ưu tiên hơn ăn dặm Độ thô của cháo: tỷ lệ 1 gạo: 10 nước Đạm: 5-10 gr (cá thịt trắng: ít béo như tara, đậu phụ 25 gr, trứng: dưới 2/3 lòng đỏ, trứng ở Nhật to hơn ở VN) Cháo : 5 gr – 30 gr (gạo, mì, bánh mỳ) Rau: 5-20 gr (cà rốt, bí đỏ, chân vịt, cà chua, kabu (giống su hào), bắp cải, súp lơ xanh, chuối, táo, quít) Muối không tốt cho thận của bé, vì vậy giai đoạn này không cần nêm muối. Lượng muối cho bé bằng 1/4 lượng muối cho người lớn. Đối với bé ở giai đoạn này, vị nước dashi và nước rau luộc là đủ. Ngoài ra, những loại cá lưng xanh như cá thu, các loại giáp xác như tôm cua, bạch...
Read More »

Cách nấu 5 món cháo tôm ngon cho bé ăn dặm đủ dinh dưỡng

Cách nấu 5 món cháo tôm ngon cho bé ăn dặm đủ dinh dưỡng
Mẹ biết gì về ích lợi của tôm đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tôm có chứa nhiều vitamin, trong đó, vitamin A và D là những chất quan trọng cho xương của trẻ. Bắt đầu từ tháng thứ 7, mẹ có thể cho bé ăn tôm bằng cách chế biến những món cháo tôm bổ dưỡng cho bé ăn dặm. Sau đây các chuyên gia của Viện dinh dưỡng trẻ em sẽ hướng dẫn các mẹ cách nấu 5 món cháo tôm thật ngon cho bé nhé. 1. Cháo tôm bí đỏ dinh dưỡng cho bé 8 tháng tuổi trở lên Cháo tôm bí đỏ vừa bổ lại vừa thơm ngon dành cho bé. Từng muỗng cháo ngọt thơm ăn tới đâu ấm bụng tới đó, chắc chắn bé sẽ thích mê! Nguyên liệu: – 1 miếng bí đỏ 200gr – 1 nắm gạo nếp – 200gr tôm tươi – Muối, hạt nêm – Ngò, hành lá. Thực hiện: Bước 1: Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, thái lát mỏng. Bước 2: Gạo nếp vo sạch, ngâm nước vài tiếng cho gạo nở. Bước 3: Tôm lột vỏ, rút chỉ đen, cắt hạt lựu hoặc xay nhuyễn tùy theo độ tuổi của bé rồi ướp với chút bột nêm và đầu hành trắng giã nhuyễn. Bước 4: Bắc nổi nước nóng, cho nếp và bí đỏ vào nấu nhừ. Lưu ý lượng nước gấp đôi lượng nếp. Nấu lửa nhỏ cho đến khi gạo nếp và bí thật nhừ. Trong lúc nấu bạn nhớ khuấy đều để cháo không dính đáy nồi, dễ bị khét. Bước 5: Cháo chín nhừ bạn cho tôm vào đợi chín tới thì tắt bếp. Nêm nếm gia vị vừa ăn, rắc hành ngò lên trên, dùng nóng. 2. Cháo tôm rau...
Read More »

Các loại bánh ăn dặm phổ biến cho bé 6 tháng đến 1 tuổi được ưa chuộng nhất

Các loại bánh ăn dặm phổ biến cho bé 6 tháng đến 1 tuổi được ưa chuộng nhất
Khi trẻ được 6 tháng tuổi bước vào độ tuổi ăn dặm, các bà mẹ có thể mua thêm bánh ăn dặm cho bé để bổ sung chất xơ, vitamin và khoáng chất, tuy nhiên không nên lạm dụng loại thực phẩm này. Các bà mẹ nên nhớ rằng bánh ăn dặm được coi như 1 loại thức ăn nhanh, chỉ sử dụng để bổ trợ thêm và khi không có thời gian chứ không thể nào thay thế được thực phẩm do mẹ chế biến. Trong các loại bánh ăn dặm phổ biến trên thị trường, các loại bánh xuất xứ từ Nhật Bản được các bà mẹ ưa chuộng nhất. Không những là một thực phẩm hỗ trợ rất hiệu quả cho thời kỳ hình thành phản xạ nhai cho bé, bánh ăn dặm còn là món ăn tiện dụng giúp tiết kiệm thời gian của mẹ và được các bé cực yêu thích. Tùy theo cơ địa của từng bé, từ tháng thứ 4 đến tháng thứ 6, mẹ có thể bắt đầu bổ sung các sản phẩm ăn dặm với mục đích tăng cường lượng chất dinh dưỡng và hình thành phản xạ nhai cho con yêu. Bên cạnh việc chuẩn bị các thực phẩm tươi như rau, củ, thịt, cá, trứng, sữa để nấu bột, cháo cho con, các mẹ cũng đừng quên mua cho con yêu một vài hộp bánh ăn dặm để trong thời kỳ này. Với đặc điểm bánh mềm, xốp, giúp bé dễ nhai, ngoài ra con chứa các chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể bé, bánh ăn dặm ngày nay đã được rất nhiều bà mẹ biết tới và sử dụng thường xuyên cho con yêu. Dưới đây là một số loại bánh ăn dặm chứa nhiều chất...
Read More »

Những món ăn không tốt và gây hại cho sức khỏe của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Những món ăn không tốt và gây hại cho sức khỏe của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Mẹ Việt thường có tâm lý ép con ăn càng nhiều càng tốt, và ăn đa dạng nhiều loại thức ăn, vì nghĩ rằng “không bổ ngang cũng bổ dọc”. Thực tế đây là suy nghĩ rất sai lầm, vì có nhiều loại thực phẩm càng ăn càng gây hại cho sức khỏe của trẻ, đặc biệt là trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi cần phải cẩn trọng trong thực đơn hàng ngày của bé. Các mẹ hãy tham khảo bài viết này để biết cách cho bé ăn uống đúng phương pháp nhé. Chắc rằng rất nhiều mẹ sẽ cảm thấy hãnh diện nếu bé nhà mình chịu ăn và ăn được nhiều loại thực phẩm khác nhau, nhưng mẹ hãy thật cẩn thận, có rất nhiều loại thực phẩm nếu không chú ý mẹ có thể sẽ làm hại đến sức khỏe và trí tuệ của bé. Andamchobe.com sẽ giúp mẹ lên danh sách đen để loại bỏ các thức ăn không tốt này ra khỏi thực đơn hàng ngày của bé. Các loại thịt ăn sẵn đã qua chế biến khiến trẻ dễ mắc bệnh Thịt đã qua chế biến bao gồm tất cả các loại xúc xích, thịt nguội, jam bông v.v. Nếu bữa ăn sáng hàng ngày mẹ làm cho bé là bánh mỳ kẹp xúc xích và thịt nguội thì mẹ đã vô tình cung cấp cho con một bữa ăn chứa đựng tiềm ẩn nguy cơ các bệnh nguy hiểm như béo phì, tim mạch, tiểu đường hay thậm chí là cả ung thư nữa. Mẹ có thể sẽ giật mình tại sao những thức ăn ngon lành ấy lại có hại đến vậy? Thực ra, loại thực phẩm này chứa rất nhiều calo, muối và mỡ. Nếu ăn quá 2 lần mỗi...
Read More »

Chia sẻ kinh nghiệm: trẻ sơ sinh và trẻ 1-2-3 tuổi biếng ăn phải làm sao?

Chia sẻ kinh nghiệm: trẻ sơ sinh và trẻ 1-2-3 tuổi biếng ăn phải làm sao?
“Trẻ biếng ăn phải làm sao” là thắc mắc của rất nhiều bà mẹ đang nuôi con nhỏ. Để giải quyết vấn đề này thì trước hết các mẹ hãy cùng Andamchobe.com tìm hiểu chi tiết như thế nào là biếng ăn nhé. Biếng ăn ở trẻ chia thành 2 nhóm tuổi: 1 là biếng ăn sơ sinh, 2 là biếng ăn độ tuổi ăn dặm. Chứng biếng ăn cũng có nhiều dạng: biếng ăn do tâm lý, biếng ăn bẩm sinh, biếng ăn do bệnh… 1. Biếng ăn do tâm lý: Trẻ biếng ăn khi có cảm giác bị ép buộc, bỏ rơi, bị gò bó hoặc bị đánh lừa 2. Biếng ăn do sai lầm trong chế biến thức ăn và thời gian chuyển tiếp chế độ ăn. Ví dụ: Ăn xay nhuyễn, ăn lệch, pha sữa không đúng cách, ăn dặm sai thời điểm (Quá sớm hoặc quá trễ) 3. Biếng ăn do bệnh lý: – Suy dinh dưỡng. – Nhiễm ký sinh trùng; nhiễm trùng (viêm mũi, viêm họng, viêm amiđan…) và virus. – Bệnh lý răng miệng (sâu răng, viêm lợi), loạn khuẩn đường ruột. 4. Biếng ăn sinh lý: Trẻ vẫn khỏe mạnh nhưng tự nhiên ăn ít đi trong vài ngày đến vài tuần. Các thời điểm này thường trùng với lúc bé biết lẫy, ngồi, đứng, đi… Sau đó, trẻ trở lại ăn uống bình thường. 5. Biếng ăn do thuốc: Do dùng quá nhiều vitamin, kháng sinh hoặc “thuốc kích thích ăn’’. Việc lạm dụng kháng sinh có thể gây rối loạn hệ vi khuẩn đường ruột, còn thuốc kích thích ăn sẽ làm cho trẻ biếng ăn thêm ngay sau khi ngừng thuốc (thuốc này chống chỉ định ở trẻ dưới 2 tuổi). 6. Biếng ăn “của cha mẹ”: Do...
Read More »

Ăn dặm kiểu Pháp toàn tập – Tài liệu tổng quan và chia sẻ kinh nghiệm

Ăn dặm kiểu Pháp toàn tập – Tài liệu tổng quan và chia sẻ kinh nghiệm
Pháp là một đất nước Châu Âu văn minh tiến bộ, và trẻ con Pháp nổi tiếng là khỏe mạnh, phát triển toàn diện và độc lập từ sớm do đó phương pháp ăn dặm và dạy con kiểu Pháp đang được các mẹ Việt Nam săn lùng và áp dụng. Trong bài viết này sẽ hướng dẫn thật tỉ mỉ phương pháp ăn dặm kiểu Pháp do các bà mẹ Việt đang ở Pháp chia sẻ. Ăn dặm kiểu pháp bắt đầu từ khi bé được 6 tháng với các nguyên tắc chung sau đây: *Sữa là thức ăn quan trọng nhất trong năm đầu tiên của bé. *Tránh cho bé ăn muối. Có thể cho ăn đủ các loại glucides như: ngũ cốc, tinh bột nhưng không cho ăn hoặc cho thật ít đường. *Khi bắt đầu giới thiệu đồ ăn cho bé, không nên thay đổi hàng ngày. Cho bé ăn vài ngày cùng 1 loại đồ ăn để quen vị sau đó mới giới thiệu loại mới. *Khi mới bắt đầu bé chỉ có thể ăn 1 vài thìa. Lượng thức ăn tăng lên dần theo nhu cầu của bé. *Phải nhớ cho bé uống Vitamin D (1200-2000 UI/ngày) và Flour (1/4mg/ngày) Tập cho bé ăn ngũ cốc Các loại ngũ côc và bột cho trẻ em KHÔNG CHỨA GLUTEN dành cho bé dưới 1 tuổi có thể bắt đầu cho ăn khi bé tròn 4 tháng. Cho bé ăn ngũ cốc 1 lần/ngày, cho vào bình sữa cuối cùng trước khi bé đi ngủ để có thêm năng lượng dự trữ, bé sẽ không phải dậy để ăn đêm nữa, mẹ cũng được ngủ cả đêm. Ban đầu cho 2 thìa cà phê bột ngũ cốc ăn liền (lấy dao để gạt ngang lượng bột...
Read More »

Cách nấu bột ngọt cho bé 5-6 tháng tuổi ăn dặm ngon mà bổ dưỡng

Cách nấu bột ngọt cho bé 5-6 tháng tuổi ăn dặm ngon mà bổ dưỡng
Bạn có biết các chuyên gia dinh dưỡng Nhật Bản khuyên rằng, khi trẻ sơ sinh được 5 tháng tuổi mẹ nên tập cho bé bắt đầu ăn dặm bằng bột ngọt. Các loại bột ngọt kết hợp cùng các loại củ, rau xanh, hoa quả giúp bao tử của bé làm quen dần với thức ăn khác ngoài sữa. Bắt đầu từ tháng thứ 6 thì chuyển qua cho bé ăn bột mặn. Từ trước tới nay, mọi người thường chia sẻ với nhau cách nấu bột mặn cho con, ít ai chia sẻ cách nấu bột ngọt bởi giai đoạn bé bắt đầu tập ăn dặm các mẹ thường mua bột ngọt làm sẵn. Hãy thử một lần thay đổi tư duy, học cách làm bột ngọt cho bé yêu ngon miệng các mẹ nhé! Bé nên được ăn dặm theo trình tự từ bột ngọt, đến bột mặn, sau đó cơm. Dưới đây là công thức nấu món bột ngô sữa dành cho những mẹ còn “bỡ ngỡ” chưa biết cho bé ăn dặm ra sao. Các mẹ có kinh nghiệm cùng chia sẻ thêm nhiều công thức khác để giúp đỡ các mẹ trẻ nhé. Cách nấu bột ngô sữa cho trẻ 6 tháng tuổi ăn dặm Nguyên liệu: – 2 bắp ngô nếp non – 2 muỗng canh bột sữa – 1 muỗng canh dầu ăn – 1 bát nước Thực hiện: – Ngô mang về lọc hạt ngô, rửa sạch cho vào máy xay cùng 1 bát nước, xay nhỏ rồi cho vào lưới để lọc lấy tinh bột ngô, bỏ bã. Vì ngô non nấu rất dễ bị cháy nên khi nấu phải thật tập trung và nên chuẩn bị tất cả mọi thứ luôn từ đầu. – Hòa 2 muỗng sữa với...
Read More »

Món ngon cho bé: Cách làm món sữa bắp ngô thơm béo bổ dưỡng

Món ngon cho bé: Cách làm món sữa bắp ngô thơm béo bổ dưỡng
Bắp ngô là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, bổ ích cho sức khỏe con người, đặc biệt là trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Bắp ngô giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, phòng ngừa các bệnh ung thư. Vậy còn chần chờ gì nữa mà mẹ không làm cho bé một ly sữa bắp thơm béo ngậy. Bé trên 1 tuổi thưởng thức nước uống này cực tốt các mẹ nhé. Bé sẽ thích mê với món sữa bắp ngô mẹ làm. Bài viết này sẽ hướng dẫn các mẹ 2 cách làm món sữa bắp cho bé các mẹ nhé. Cách làm món sữa bắp ngô thứ nhất Món này cực đơn giản mà rất ngon, vị ngọt thơm của bắp và vị béo của sữa Cô gái Hà Lan 20+ hòa quyện nhau thật là tuyệt vời. Vừa ngon vừa cung cấp thêm các chất như canxi và hơn 20 dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể bé…nào chúng ta cùng làm nhé các mẹ. Nguyên liệu – 1 trái bắp mỹ – Sữa Cô Gái Hà Lan 20+ – Đường Cách làm: Bắp lấy hột cho vào máy xay cùng ít nước. Cho bắp vào rây lược lại bỏ xác Cho sữa vào và nấu lên cho sôi Và đây uống được rồi Cách làm món sữa bắp ngô thứ hai Nguyên liệu: – 4 bắp ngô ngọt (chọn ngô không quá già cũng không quá non) – 500ml sữa tươi – 1 hộp sữa đặc – 1 chút muối Cách làm Dùng dao tách hạt ngô khỏi cùi Cho cùi ngô vào nồi với khoảng 4 cups nước. Và cho một chút muối vào, nấu sôi khoảng 15-20 phút. Sau đó, chắt lấy nước và bỏ cùi bắp đi. Đổ nước bắp vào máy xay...
Read More »
Scroll To Top